Ich freue mich gerade sehr, dass der Online-Kurs „Achtsamkeits-ABC“ , den ich gemeinsam mit Karl Hosang und Johanna Schuck konzipiert habe, Gestalt annimmt und jetzt Anmeldungen möglich sind. Der Kurs soll allen Menschen, die sich mit„Achtsamkeits-ABC“ weiterlesen

HEUTE am 27.05.2021 findet, wie jeden letzten Donnerstag im Monat, um 19:00 die nächste kostenfreie Heartfulness Meditation statt.  Diesmal werden wir eine Meditation aus dem Chan üben. Chan ist die chinesische Urform des Zen„Heartfulness Meditation im Mai – für Kurzentschlossene 😊“ weiterlesen

Die apokalyptischen Reiter in Paarbeziehungen sind auch für Teams „toxisch“. Die Herausforderungen bestehen dabei natürlich auf allen Seiten. Bei denjenigen, die etwas ausdrücken wollen und denjenigen, die empfangen. Und damit ist es eine Frage des Hörens (mit Schuld oder Verständnis), Redens (mit Dominanz oder Mitgefühl) und Fühlens (Ignoranz oder Achtsamkeit).